Devagar e Amplamente

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Ajudando a derrubar outro mito da mudernidade, lembro que a aceleração mental não corresponde ao estado da criatividade. Fazer decolar as ideias não exige um cérebro ligadão. Pelo contrário. Isto não é misticismo fácil. É a realidade das ondas cerebrais. Farta bibliografia explora o tema.

Os cientistas dividiram as ondas cerebrais em quatro frequências:
Beta
Alfa
Teta 
Delta

Menor velocidade,  maior a amplitude

Beta: é o estado de vigília.  Dentro dela, realizamos as ações mais comuns, com a mente ocupada. Alguém em conversa ativa está em beta. A frequência trabalha de 40 a 15 ciclos por segundo. Café.

Alfa: o nível da criação e da meditação. Também nela ocorrem devaneios, fantasias e visualização criativa. Pensamos, desejamos, programamos. É um estado de sono leve, no qual não sonhamos. Viaja em ritmos de 14 a 9 ciclos por segundo.

Teta: o nível do relaxamento  ou do sono profundo durante o qual  sonhamos nitidamente. Estado da hipnose, com 8 a 5 ciclos por segundo

Delta é a inconsciência. Está na rotação cerebral entre  4 a 1 ciclo por segundo.

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